Questioni di dieta

Perché sto facendo la dieta del mio vicino e non funziona? Meglio mangiare solo proteine o abbinarle ai carboidrati? Perché dopo una dieta ho ripreso tutti i chili persi? Perché l'unica motivazione della prova costume non funziona? Ho il metabolismo lento? Ci sono alimenti che rallentano l’invecchiamento? Sono magra ma ho la pancetta… cosa devo fare per avere il ventre piatto? Faccio attività fisica tutti i giorni ma non perdo nemmeno un etto, cosa sbaglio? Lo spuntino serve? Perché mi viene voglia di dolce soprattutto alla sera?

Tutte le domande che avresti voluto fare sulle diete e non hai mai osato fare. Ora puoi farle e finalmente avrai le risposte.